Nº 6


Vamos a llamarlo...

DESAYUNO SABOR TIRAMISÚ.

Prometo haceros uno tipo tarta, este es un quitantojos.

Necesitamos los ingredientes que veis en la foto, más esencia de vainilla que no sale en la foto.

Para hacer 1 desayuno.

Ponemos en un vaso 3 cucharadas grandes de avena. La cubrimos de café con una cucharada de leche y edulcorante, el mismo que utilizarías para el café. Yo una cucharadita de eritritol. Una cucharadita de cacao y un poquito de canela.Movemos, tapamos con film y a la nevera unas dos horas. Lo puedes dejar toda la noche.

Pasado el tiempo ponemos en un bol una cucharadita de queso crema con dos cucharadas grandes de yogur natural sin azúcar. Unas gotas de vainilla. Edulcorante y a mezclar bien. Lo ponemos sobre la avena con café y espolvoreamos cacao.

Delicioso.

No usamos MC, en la tarta sí, os la pongo otro día.

Besissss.

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