#desayunodecampeones.
Vamos con el día de hoy, 14 de septiembre.
Tostada de centeno y maíz con mango y salmón ahumado.
Queso fresco y semillas.
Café con leche de soja sin azúcar y una cucharadita de cacao puro.
Analicemos:
Hidratos de calidad en la tostada
Buena aportación de vitamina c en el mango.
Proteína en el salmón, el queso y la soja.
Grasas saludables en el salmón y las semillas.
Nuestra porción de potasio en el cacao.
Completito.
Como es tu desayuno?
Todos podéis participar en esta nueva sección!!
