Buenos díassss. Mi amigo Salva Morales me ha pedido un desayuno específico y aquí está. Debo decir que está bueno, pero a mí no me apasiona precisamente el yogur, por eso no lo hago mucho.
#desayunodecampeones
Sábado, 24 de octubre.
BOL DE YOGUR, AVENA Y FRUTA
Le he puesto al fondo 1 yogur natural sin azúcar. Lo he edulcorado. Podéis poner kéfir si os gusta.
Encima una mezcla que debéis hacer la noche anterior y guardar en la nevera: leche vegetal, chía y avena.
Ésto lo guardáis en nevera toda la noche en un frasco de cristal cerrado. Se hidrata la avena y se remoja la chía. La chía nunca tomarla directamente de la bolsita.
De topping lleva plátano, arándanos, frambuesas, crema de cacahuete y nueces.
Podéis hacer las combinaciones que más os gusten.
Os gusta?
Mañana, si sale bien el experimento, os daré una sorpresa brutal!
Besisssss
Se os quiere.
