Hola monsitosssss.
Abandonaitos os tengo. Pero es que las vacaciones son así. Aquí sigue haciendo un calor horrible, así que ensaladitas, cositas plancha...poco cocinar.
El otro día hice bollitos de pan integral. Congelé y tengo para unos cuantos días de desayuno. Podéis encontrar mil recetas en la lupa. Quedan de lujo.
Sigo con mi reto de comidas saludables. Os dejo el desayuno de hoy. Suele ser parecido. Una porción de hidratos de los buenos, con fibra, grasa saludable, en este caso aguacate y crema de cacahuete hecha en la monsi, natural 100%. Proteína, aquí hay queso y pollo al 98%. Un poquito de fruta ( piña y pera). Y un café natural con leche de almendras sin azúcar.
Perfecto para cargar el cuerpo de energía sin darle alimentos ultraprocesados.
Venga gente guapa! A cuidarse!
