Magdalenas de plátano saludables

 


4 plátanos (3 a trozos y 1 en rodajas) 

120 gr bebida de soja

20 gr miel

3 huevos

100 gr harina de espelta

100 gr harina de espelta integral

1 cucharadita de canela

1 cucharadita extracto de vainilla

2 cucharaditas de "levadura" en polvo para hornear (tipo royal)


Calentamos el horno a 180°C calor arriba y abajo. Todos los ingredientes al vaso menos el plátano en rodajas y mezclamos 30 seg vel 5.

La masa se vierte en los moldes para magdalenas, se le coloca una rodaja de plátano encima y se hornean 15/20 min. Se dejan enfriar en una rejilla y listo!


Traducido al español de la revista alemana Monsieur Cuisine

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