Atuñesa


Atuñesa.... La Bolognesa sin pollo, ni carne picada... Con una lata de atún, pasta y poco más.... 


Ni pollo, ni carne, ni pescado... Tienes una lata de atún?

Spaguetti alla atuñesa (atún + Bolognesa = creo que no voy a seguir con este chiste)


Para 4 personas:


1 cebolla, cortada en 2

1 diente de ajo, cortado en 2

20 gr aceite de oliva virgen extra

400 gr tomate troceado de bote

3 cucharaditas de hierbas de la provenza secas

3 pizcas pimienta negra recién molida

1 lata de atún, en aceite o en su propio jugo, PERO escurrido!!!!


Al vaso cebolla y ajo y 5 seg vel 8. Bajamos restos. Añadir aceite y prog rehogar 3 min. Añadir el resto de ingredientes menos el atún y cocinamos 8 min a vel 2 y 100°C. Añadir el atún y 2 min giro inverso vel 2 y 95°C.


Servir la "atuñesa" sobre los espaguettis que has cocinado en una olla aparte.


Traducido al español de la revista alemana Monsieur Cuisine

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