Potito de arroz, pollo y verduras



Ingredientes
1 cebolla o puerro
2 zanahorias
1 calabacín
1 tomate
150 gr de pechuga de pollo
2 puñaditos de arroz
1 vaso de agua
Aceite
Pasos
Cortamos las verduras en trozos y el pollo.
Poner la cebolla o el puerro dar unos golpes de turbo.
Poner aceite, modo rehogar 5min.
Poner el resto de verduras y trocear la verdura a vel 5 unos segundos.
Poner el arroz y el vaso de agua.
Programar 15min, marcha atrás vel 1 temp 100°C.
Poner el pollo y programar 5min, marcha atrás vel 1 temp 100°C.
Triturar al gusto o dejarlo en trocitos.
Da para 4 botes.


RECETA DE ANA LORA GONZALEZ

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