No os imagináis las veces que escucho:
Yo no tengo tiempo de preparar esos desayunos...
No hay excusas.
Desayuno saludable en 3 minutos.
Solo tienes que mezclar bien:
2 claras( puedes poner 1 huevo)
1 cucharadita de cacao puro
1 cucharada de avena molida y 1 de salvado, puedes poner 2 de avena, yo pongo salvado para añadir más fibra.
1 cucharada de yogur natural o griego sin azúcar.
1 cucharadita de levadura Royal.
Edulcorante al gusto.
Engrasas un poquito el molde y pones la mezcla.
2 minutos al micro.
Yo lo he acompañado de mi café con leche de almendras, cerezas y dos cucharadas de mousse de vainilla de proteínas del Mercadona.
Fácil, no?
Adelante!!!
Besissss.
